Επιτέλους στη Θεσσαλονίκη μπορεί κανείς να βρει laughter yoga!
Η θεραπευτικές ιδιότητες του γέλιου έχουν μελετηθεί από πολλά χρόνια. Ακόμα και το ψεύτικο γέλιο προσφέρει ωφέλη.
Στο εξωτερικό υπάρχουν κλινικές γέλιου (κάντε κλίκ για βιντεάκι) που προσφέρουν την ευκαιρία στο συμμετέχοντα να γελάσει και να επωφεληθεί από τις ιδιότητες του γέλιου- μερικές από αυτές:
Στο ίδιο κέντρο μπορεί να παρακολουθήσει κανείς και άλλα ενδιαφέροντα πράγματα (χορτοφαγική μαγειρική, ασκήσεις διαλογισμού και φυσικά διάφορα είδη yoga).
Η θεραπευτικές ιδιότητες του γέλιου έχουν μελετηθεί από πολλά χρόνια. Ακόμα και το ψεύτικο γέλιο προσφέρει ωφέλη.
Στο εξωτερικό υπάρχουν κλινικές γέλιου (κάντε κλίκ για βιντεάκι) που προσφέρουν την ευκαιρία στο συμμετέχοντα να γελάσει και να επωφεληθεί από τις ιδιότητες του γέλιου- μερικές από αυτές:- ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
- άσκηση των κοιλιακών μυών και του διαφράγματος
- καταπολέμηση της προβληματικής αρτηριακής πίεσης
- έκλυση ενδορφινών, ουσιών που μας κάνουν να νιώθουμε ευτυχισμένοι, κτλ.
Στο ίδιο κέντρο μπορεί να παρακολουθήσει κανείς και άλλα ενδιαφέροντα πράγματα (χορτοφαγική μαγειρική, ασκήσεις διαλογισμού και φυσικά διάφορα είδη yoga).
Σχόλια